ビルドマッスルHMBに副作用は?

ビルドマッスルHMBの副作用が激ヤバって本当か?

 

 

ビルドマッスルHMBの副作用が激ヤバって噂になってますね。

 

今からガンガンのんで筋トレして、細マッチョなモテボディになろうと思ってたのに、副作用があっては元も子もないですよね~

 

 

 

では、ビルドマッスルHMBは本当に副作用があるのでしょうか?

 

Yahoo!知恵袋に次の投稿がありました。

 

ビルドマッスルHMBの副作用がヤバいって聞いたんですが、どの様な副作用がありますか?

ビルドマッスルHMBをのんで筋トレをし過ぎると、

 

・筋肉痛
・倦怠感
・疲労感
・頭痛
・立ちくらみ
・むくみ

 

という副作用があるそうです。

 

それは疲労物質である乳酸が多く分泌されて蓄積されるのが原因です。

 

これを読んでって思いました。

 

これって単純に筋トレが原因じゃね?

 

ビルドマッスルHMBのんだからって関係なくね?

 

普段筋トレやらない人が突然したり、また無理すぎただけじゃね?

 

 

 

普段筋トレしない人が突然筋トレしたら、そりゃ~筋肉痛にありますし疲労感やひどくなると倦怠感も出るでしょう。

 

また、疲労感や倦怠感が原因で頭痛や立ちくらみやむくみも出ることもあるかもしれません。

 

しかし、それはビルドマッスルHMBとは関係ないです。

 

ただ、筋トレを自分の限界を知らずにやり過ぎただけ。

 

もし、ビルドマッスルHMBに原因があるとすれば、のんだから元気になったと勘違いして頑張り過ぎたということでしょうか。

ビルドマッスルHMBの副作用ってないの?

ビルドマッスルHMBは医薬品ではなく、あくまでもサプリメントです。

 

医薬品=薬なので、副作用が出ることもありますが、サプリメント=栄養補助食品なので、副作用が出ることはほとんどありません。

 

ここでほとんどといった理由は

 

 ・過剰に飲み過ぎた場合は何かしら異常が出るかもしれない

 

 ・アレルギーもちの方は異常反応があるかもしれない

 

ということです。

 

 

 

一般的な食べ物も異常に食べ過ぎると体に異常が出ることってありますよね?

 

また、牛乳やそば、生クリームなどアレルギーのある方は反応が出ることがありますよね?

 

それと同じで、サプリメントも栄養補助食品なので、まれに異常(副作用)が出ることがあります。

ビルドマッスルHMBを実際にのんでみました

本当に副作用がないのか!実際にビルドマッスルHMBを注文してのんでみました。

 

 

 

注文後メールがきてしばらく時間がかかるという旨の連絡がありました。

 

売れてるからかな~と気にしてましたが、実際のところはメールが来た2日後に商品は到着。

 

箱には宛先のみ記載されているので、箱だけみても中身がなんなのか?送り先さえもわかりません。

 

箱はとても小さく、はがきと比較してもこの程度の大きさです。
 

 

箱をあけるとこんな感じです。パンプレットが多いですが、「最強活用ガイド」など効果を最大限にあげるためののみ方などが書いてあり勉強になります。

 

商品は片手で収まる大きさです。
 

 

裏面に成分表などが書いてあります。

 

1日にのむ目安量は4粒です。1粒1粒はとても大きいです。なので結構のみにくいので、2回にわけてのんでいます。
 

 

 

実際にビルドマッスルHMBを2週間毎日のんでいます。

 

疲労感や倦怠感は全くありません。というかむしろジムにいった日は翌日朝から疲れが残っていたのですが、ビルドマッスルHMBのむようになってから疲れを感じることはありません。

 

副作用はないといっていいと思います。

 

 

 

ただ、公式サイトでも警告されている注意事項は守った方がいいですね。

 

 

ビルドマッスルHMBを飲むときの注意

 

・1日4粒以上のまないこと
 但し、体に異常反応がなければ、日によって4粒以上のむと効果があがる!←後ほど説明しています。

 

・アレルギーもちの方は良く成分を確認すること

 

 

 

たったこの2点だけ注意すれば、ビルドマッスルHMBは副作用もなしに安全にのむことができますよ。

 

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遅ればせながら自己紹介

はじめまして

 

リバウンド王 桜本です。

 


 

ってこのリバウンドではなくて、

 

こっち
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(はぁ~どうにかしたい・・・)

リバウンド王桜本が導きだしたダイエット成功の方程式とは?

私、リバウンド王桜本は何度もダイエットに挑戦しそれなりにやせることはできるのですが、すぐにリバウンドしてしまいます。

 

今までダイエットは食べたいものを我慢する食事制限や辛いジョギングを繰り返す有酸素運動が中心でした。

 

つまり、我慢のダイエット

 

なので、少しでも結果がでると「頑張ったから好きなものをたくさん食べよう」「今日は雨だから走るのやめよう」とかって油断して、それを繰り返していつの間にはリバウンドしてました。

 

 

 

でも、最近ライザップなどでは糖質制限や筋トレが注目されています。

 

「食べたいものはいくら食べてもいい。但し、糖質はNG」

 

「筋トレは短い時間に集中してやる。但し、休養も必要」

 

 

 

今までリバウンド王桜本は嫌なことを頑張って、頑張ってやせることをやってきました。

 

しかし、ダイエットはやせることが目的ですが、本当に必要なことは太らないことです。リバウンドしないこと。

 

そのためには太らない体を作る必要があるんじゃね~って思いました。

 

 

 

そして、たどり着いた結果が太らない体になるには筋肉をつけること!

 

やってる方は常識に思うかもしれませんが、実際にダイエットで私の様に何度も失敗しているあなたは見落としている点ではないでしょうか?

 

 

 

ここで、リバウンド王桜本は宣言します!

 

「リバウンド王に俺はならない!」

筋肉をつけるにはビルドマッスルHMBがおすすめな理由とは?

では、実際にあなたは筋肉をつけるとすると何をしますか?

 

「筋トレ!」と答える方が多いと思います。正解です。

 

しかし、正しい効果のある筋トレのやり方って知ってますか?

 

「毎日少しずつでも継続してやること」って答えたあなたそれは大きな勘違いです。

 

筋トレはやる時は短時間でやって、さぼることも大切なんです。

 

 

 

それは筋肉を増強させるためには次の様なサイクルがあるからです。

 

 

 

トレーニング(破壊)

 

トレーニングをすると筋肉の筋繊維が壊されます。

 

そこで繰り返し筋繊維を壊し続けるとケガの原因になったり、疲労が残ってしまいます。

 

なので、筋トレを毎日続けることは逆効果になることになるのです。

 

 

 

また、ビルドマッスルHMBは筋トレの前30分以内か筋トレ中にのむと効果がさらにあがります。

 

それは筋トレ中に負荷がかかった状態でビルドマッスルHMBの効果でアミノ酸を筋肉に届けることができるからです。

 

 

栄養補給(修復)

 

ビルドマッスルHMBにはグルタミンという回復効果のあるアミノ酸も含まれています。

 

その効果で筋トレ後に壊された筋繊維が修復すると同時に、壊されないようにするために筋繊維はさらに強化されます。

 

そのために筋肉は太く、強くなるのです。

 

 

休養(超回復)

 

そして、そこから48~72時間、つまり2~3日休養を与えることで、さらに筋肉が強化されます。

 

もちろん休養を取りすぎるとリバウンドの原因になりますが、筋肉増大には休養も大切です。

 

 

 

 

つまり、筋肉にはこの様なサイクルがあるので、筋トレの前30分以内にビルドマッスルHMBで栄養補給して、2~3日空けて筋トレすると一番効果があります。

ビルドマッスルHMBは毎日飲んでも大丈夫?効果あるの?

ビルドマッスルHMBは筋トレの前、または最中にのむと効果があがる。

 

そして、筋トレは毎日するより2~3日空けてやると効果がさらにあがる。

 

ということはビルドマッスルHMBは毎日のまずに、筋トレをするときに8錠とかまとめてのんだ方がいいじゃないの?って思いますよね。

 

実際はどうなんでしょうか?

 

 

結論からいうと毎日のんだ方がいいです。

 

ビルドマッスルHMBには筋肉を増大させる効果はもちろんですが、グルタミンも多く含まれているので筋肉を回復させる効果も期待できるからです。

 

しかし、ビルドマッスルHMBは1日4~8錠のむことがいいとされているので、筋トレをする日は1日8錠、他の日は2錠と調整するのがおすすめののみ方です。

ビルドマッスルHMBが格安!2なんと500円で買えるのはココだけ!

ビルドマッスルHMBは通常価格7,900円と結構なお値段がします。

 

しかも、一袋120粒入ってるから1日4錠だと一ヶ月分ですが、それ以上のむと一ヶ月もちません。

 

そうなると一ヶ月で一万円以上かかってしまうかもしれません。

 

ちょっと痛いですね。

 

 

 

さらに効果があるのか?プロテインよりいいのかお試ししたいって方も多いはず。

 

そんな方は公式サイトがおすすめです。(というか楽天・アマゾン・Yahoo!ショッピングなどでは売ってません。)

 

公式サイトではなんと500円で購入できます!

 

これは超お得ですね。しかし、めちゃ格安じゃん!って飛びつく前に次の注意があるのでよく確認した方がいいです。

 

 

 

ビルドマッスルHMBを500円で買うには?

・トクトクコースで申し込みこと。

 

・初回のみ通常価格7900円がなんと500円。しかも送料無料。

 

・2回目以降はずっと25%OFF5,925円。送料無料。

 

最低3回は注文する必要がある。それ以降はいつでも解約可能。

 

90日間返金保証があるので、3ヶ月分3袋すべてをのんだとしても効果がなければ、それまでに支払った代金を返してくれます。

 

全額返金保証の説明
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3袋まではお試しで注文してももし効果がなければ返却してくれるので、通常で注文するよりは絶対にトクトクコースがいいですね。

 

 

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